Уличный тренажёр «Баттерфляй + Жим от груди» TamokoSport

Силовой тренажёр 2-в-1, сочетающий два базовых упражнения для развития верхней части тела: жим от груди и сведение рук (баттерфляй). Подходит для тренировки силы, выносливости и улучшения осанки.

🏋️ Как заниматься

• Жим от груди — сядьте на сиденье, прижмитесь к спинке и возьмитесь за передние рукояти. Выполняйте жим вперёд, выпрямляя руки, затем плавно возвращайтесь.

• Баттерфляй — сядьте, возьмитесь за боковые рукояти и сводите руки перед собой, максимально напрягая грудные мышцы, затем медленно разводите обратно.

💡 Благодаря двойной конструкции одновременно могут заниматься два человека.

💪 Что развивает

• Жим от груди: грудные мышцы, дельтовидные, трицепсы, силу и выносливость

• Баттерфляй: грудные мышцы, передние дельты, улучшение формы груди и плеч

• Силовую выносливость, осанку и общий мышечный тонус

🎯 Кому подходит

✔ Для подростков и взрослых любого уровня подготовки
✔ Для силовых тренировок и укрепления мышц верхней части тела
✔ Для профилактики нарушений осанки и повышения выносливости
✔ Для дворовых и общественных спортивных площадок