Тренажер уличный Маятник для пресса
Уличный тренажёр «Маятник» TamokoSport
Эффективный тренажёр для тренировки мышц живота и косых мышц пресса. Движение имитирует раскачивание маятника, позволяя выполнять скручивания в стороны без нагрузки на позвоночник.
🏋️ Как заниматься
-
Встаньте на платформы для ног, возьмитесь руками за рукояти.
-
Сохраняя корпус прямым, начните плавные движения таза вперед и назад.
-
Контролируйте амплитуду — движения должны быть ритмичными и без резких рывков.
-
Тренируйтесь 3–10 минут, постепенно увеличивая время.
💡 Отличный способ развить пресс и талию без перегрузки спины и коленных суставов.
💪 Что развивает
-
Прямые и косые мышцы живота
-
Ягодицы и мышцы бедра
-
Координацию и баланс тела
-
Подвижность поясничного отдела позвоночника
🎯 Кому подходит
✔ Для всех возрастов и уровней подготовки
✔ Для укрепления мышц кора и профилактики болей в пояснице
✔ Для поддержания фигуры и похудения
✔ Для общественных дворовых и спортивных площадок
-
Допустимая нагрузка150 кг
-
Материалсталь 3 мм
-
Материал ручекПластик/Резина
-
ОсьВтулка/Подшипник
-
Размер1180*1200*1140 мм
-
УпорыВлагостойкая фанера/Многослойный пластик
-
ЦветКрасный, синий, зеленый, серый и др. цвета под заказ
-
Степень антивандальности10/10
-
РазмещениеУличный