Тренажер уличный Верхняя тяга одинарный
Уличный тренажёр «Верхняя тяга» TamokoSport
Силовой тренажёр для развития мышц спины, плечевого пояса и рук. Имитирует упражнение «тяга сверху» — одно из базовых в силовых тренировках, позволяющее эффективно укреплять широчайшие мышцы спины.
🏋️ Как заниматься
-
Сядьте на сиденье и плотно прижмитесь спиной к спинке.
-
Возьмитесь руками за рукояти сверху.
-
На выдохе плавно тяните рукояти вниз до уровня груди.
-
На вдохе верните руки в исходное положение.
-
Выполняйте 2–4 подхода по 8–15 повторений.
💡 Отличная альтернатива тренажёрным залам на открытом воздухе: нагрузка безопасна и подходит даже новичкам.
💪 Что развивает
-
Широчайшие мышцы спины
-
Плечевой пояс и бицепсы
-
Осанку и силу верхней части тела
-
Силовую выносливость
-
Координацию движений
🎯 Кому подходит
✔ Для взрослых и подростков любого уровня подготовки
✔ Для силовых и общеукрепляющих тренировок
✔ Для профилактики нарушений осанки
✔ Для общественных и дворовых спортивных площадок
-
Допустимая нагрузка150 кг
-
Материалсталь 3 мм
-
Материал ручекПластик/Резина
-
ОсьВтулка/Подшипник
-
Размер2000*640*960 мм
-
УпорыВлагостойкая фанера/Многослойный пластик
-
ЦветКрасный, синий, зеленый, серый и др. цвета под заказ
-
Степень антивандальности10/10
-
РазмещениеУличный