Тренажер уличный Гиперэкстензия
Уличный тренажёр «Гиперэкстензия» TamokoSport
Тренажёр для укрепления мышц спины, пресса и ягодиц. Позволяет выполнять классические наклоны корпуса вперёд и назад, улучшая осанку и укрепляя позвоночник.
🏋️ Как заниматься
-
Встаньте на платформы, зафиксируйте ноги.
-
Упритесь бёдрами в опорную поверхность и возьмитесь руками за рукояти.
-
Наклоняйтесь вперёд с прямой спиной и возвращайтесь в исходное положение.
-
Выполняйте упражнения в спокойном темпе по 10–20 повторений.
💡 Для усложнения можно скрестить руки на груди или за головой, а также использовать дополнительное отягощение.
💪 Что развивает
-
Разгибатели спины и поясницы
-
Ягодицы и бёдра
-
Косые и прямые мышцы живота
-
Осанку и устойчивость корпуса
-
Профилактику болей в пояснице
🎯 Кому подходит
✔ Для взрослых и подростков
✔ Для укрепления мышц спины и профилактики остеохондроза
✔ Для реабилитации и ЛФК под контролем специалистов
✔ Для дворовых и общественных спортивных площадок
-
Допустимая нагрузка150 кг
-
Материалсталь 3 мм
-
Материал ручекПластик/Резина
-
ОсьВтулка/Подшипник
-
Размер770*1000*1140 мм
-
УпорыВлагостойкая фанера/Многослойный пластик
-
ЦветКрасный, синий, зеленый, серый и др. цвета под заказ
-
Степень антивандальности10/10
-
РазмещениеУличный