Тренажер уличный Гребля
Уличный тренажёр «Гребля» TamokoSport
Имитирует движение весла при гребле, обеспечивая комплексную нагрузку на мышцы верхней и нижней части тела. Отличный вариант для кардиотренировок и развития силы.
🏋️ Как заниматься
-
Сядьте на сиденье и обопритесь спиной на спинку.
-
Поставьте ноги на упоры и возьмитесь за рукояти.
-
Начните плавные тяговые движения руками на себя, одновременно выпрямляя ноги.
-
Поддерживайте равномерный темп в течение 5–15 минут.
💡 Техника максимально приближена к настоящей гребле — тренировка одновременно и полезная, и интересная.
💪 Что развивает
-
Мышцы спины и поясницы
-
Плечевой пояс, руки и предплечья
-
Ягодицы и бёдра
-
Выносливость и дыхательную систему
-
Координацию и синхронность движений
🎯 Кому подходит
✔ Для взрослых и подростков любого уровня подготовки
✔ Для общественных и дворовых спортивных площадок
✔ Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
✔ Для реабилитации и укрепления мышц спины
-
Допустимая нагрузка150 кг
-
Материалсталь 3 мм
-
Материал ручекПластик/Резина
-
ОсьВтулка/Подшипник
-
Размер875*600*1100 мм
-
УпорыВлагостойкая фанера/Многослойный пластик
-
ЦветКрасный, синий, зеленый, серый и др. цвета под заказ
-
Степень антивандальности10/10
-
РазмещениеУличный